Wenn Weitermachen allein nicht mehr reicht.
Psychotherapie & Sexualtherapie in Wien.
Es gibt Phasen, in denen etwas aus dem Gleichgewicht gerät, auch wenn Sie nach außen hin weitermachen. Und manchmal steckt mehr dahinter. Ich begleite Sie dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, ohne Bewertung, in Ihrem eigenen Tempo.
Hier darf ausgesprochen werden, was belastet.
Hier werde ich ernst genommen.
Hier können neue Perspektiven entstehen.
Hier ist Raum für den nächsten Schritt.
Themen, bei denen ich Sie unterstützen kann.
- Wendepunkte
Lebensphasen & Übergänge
Lebenskrisen, berufliche Umbrüche, Karrierewechsel, Pensionierung oder die Ablösung von Eltern können verunsichern. Wir nehmen uns Zeit, diese Übergänge zu verstehen und neue Orientierung zu entwickeln.
- Verbindung
Beziehungen & Gefühle
Familiäre und partnerschaftliche Probleme, Verlusterfahrungen, Einsamkeit oder Fragen rund um Sexualität und Identität brauchen einen sicheren Raum, in dem sie offen angesprochen werden können.
- Stabilität
Psychische Gesundheit
Depression, Angst, Zwangsgedanken oder Selbstwertprobleme können den Alltag stark belasten. In der Therapie geht es darum, Ihr Erleben besser zu verstehen und vorhandene Ressourcen wieder zugänglich zu machen.
- Überforderung
Berufliche Herausforderungen
Berufswahl, Work-Life-Balance, Karriereentwicklung, Motivation und Leistung können mit Druck und Unsicherheit verbunden sein. Gemeinsam betrachten wir, was Sie stärkt und welche Handlungsspielräume möglich sind.
- Anderssein
Neurodiversität
Ich begleite Menschen mit ADHS, Autismus oder neurodiversen Erfahrungen in einem wertfreien Rahmen. Ziel ist es, ein besseres Verständnis der eigenen Bedürfnisse, Stärken und Grenzen zu bekommen.
- Wachstum
Persönliche Entwicklung
Therapie kann auch ein Weg zu mehr Selbsterkenntnis sein. Sie kann persönliche Entwicklung unterstützen, Selbstakzeptanz stärken und helfen, eigene Potenziale klarer wahrzunehmen.
Sexualtherapie
Sexualität ist ein wesentlicher Teil des menschlichen Erlebens und dennoch oft mit Scham, Unsicherheit oder Schweigen verbunden. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie offen und ohne Wertung über das sprechen können, was Sie bewegt.
Ob sexuelle Funktionsstörungen, Lustlosigkeit, Scham- und Schuldgefühle oder traumatische Erfahrungen, aber auch Themen wie Kinks, Fetische, Neosexualitäten, Polyamorie, queere Identitäten oder die Erkundung der eigenen Orientierung finden hier Platz.
Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe, fernab von gesellschaftlichen Normen und Urteilen. Im Mittelpunkt steht immer Ihr persönliches Erleben.
Personzentrierte Psychotherapie.
Die Personzentrierte Psychotherapie wurde von Carl Rogers entwickelt. Im Zentrum steht der Mensch mit seinem eigenen Erleben. Der Ansatz vertraut darauf, dass Entwicklung in einem sicheren, wertfreien und tragfähigen therapeutischen Rahmen möglich ist.
Unbedingte positive Wertschätzung
Sie werden mit dem angenommen, was Sie mitbringen. Ohne Bewertung und ohne Druck entsteht ein Raum, in dem ehrliche Auseinandersetzung möglich wird.
Echtheit und Authentizität
Ich begegne Ihnen als Mensch und nicht nur in einer therapeutischen Rolle. Eine echte Beziehung kann Veränderung und persönliches Wachstum unterstützen.
Empathisches Verstehen
Ich versuche nachzuvollziehen, wie Sie Ihre Situation erleben. Ihre Sichtweise, Ihre Gefühle und Ihre Fragen stehen dabei im Mittelpunkt.
Ressourcenorientierung
Der Ansatz richtet den Blick nicht nur auf Probleme, sondern auch auf vorhandene Stärken. Gemeinsam erkunden wir, was Ihnen Halt gibt und Entwicklung ermöglicht.
Ich verstehe Therapie als gemeinsamen Entwicklungsprozess, in dem Vertrauen, Echtheit und empathisches Verstehen eine zentrale Rolle spielen.
Reinhard Kutscha
Personzentrierter Psychotherapeut · Systemischer Coach · Sexualtherapeut
Ich begegne jedem Menschen mit Offenheit und ohne Bewertung. Mein Ansatz ist personzentriert, Sie bestimmen Tempo und Richtung, ich begleite Sie dabei.
- FORUM Fachspezifikum Personzentrierte Psychotherapie
- Wiener Psychoanalytische Akademie, Propädeutikum
- ÖGS Sexualwissenschaften, Sexualtherapie
- Psychoimaginative Traumatherapie kompakt
Vielfalt verdient Respekt
Ich begegne jedem Menschen mit aufrichtiger Wertschätzung, unabhängig von Geschlechtsidentität, sexueller Orientierung, Herkunft, Glauben oder Lebensform. Sie sind willkommen, so wie Sie sind.
Würde & Selbstbestimmung
Jeder Mensch hat das Recht, sein Leben und seinen Körper selbst zu gestalten, frei von Druck, Scham oder Verurteilung. Diese Überzeugung ist kein Zusatz zu meiner therapeutischen Arbeit, sondern ihr Kern.
Kontinuierliche Qualitätssicherung
Fachliche Weiterentwicklung ist mir ein echtes Anliegen, nicht als Pflicht, sondern weil gute Therapie lebendiges Wissen braucht. Durch regelmäßige Fortbildungen sowie Super- und Intervision mit zertifizierten Kollegen stelle ich sicher, dass meine Arbeit auf hohem Niveau bleibt.
Wissenschaft statt Schlagworte
Meine Arbeit orientiert sich am aktuellen Stand von Wissenschaft und Forschung. Von esoterischen oder pseudowissenschaftlichen Konzepten distanziere ich mich bewusst und respektiere dabei selbstverständlich die persönlichen Weltanschauungen meiner Klienten.
Erfahrung
- Männerberatung Wien
- Klinik Donaustadt
- Männergesundheitszentrum
- Pro Mente Wien
- Volkshilfe Wien
Mitgliedschaften
- FORUM
- VÖPP
- Männerberatung Wien
- chem sex Netzwerk
Praxisstandorte
- Wien Mariahilf
- Wien Donaustadt
Wie Therapie bei mir funktioniert.
Ein klarer Rahmen schafft Vertrauen. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zum Erstgespräch, zur Frequenz, zu den Kosten und zur Verschwiegenheit.
- 01
Erstgespräch
Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist bereits eine vollwertige Einheit. Es dauert 50 Minuten und wird wie eine reguläre Sitzung verrechnet. Wir klären gemeinsam Ihre Anliegen, Fragen und den möglichen weiteren Rahmen.
- 02
Frequenz & Setting
Eine Einzeleinheit dauert 50 Minuten. Üblicherweise findet Psychotherapie einmal pro Woche statt, wobei eine seltenere oder häufigere Sitzungsfrequenz aufgrund Ihrer Thematik möglich und sinnvoll sein kann.
- 03
Kosten
Eine Einzeleinheit kostet 140 €. (Teil-)Refundierungen können über öffentliche sowie private Krankenkassenträger stattfinden (z. B. ÖGK: 33,70 € oder SVS: 50,00 € pro Einheit). Das genaue Prozedere sowie alle Refundierungsbeträge der Versicherungen finden Sie im Merkblatt zur Kostenerstattung.
- 04
Verschwiegenheit
Psychotherapie unterliegt der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Sie schützt die Vertrauensbeziehung zwischen Klientin oder Klient und Therapeut und gilt grundsätzlich auch gegenüber Dritten.
- 05
Absageregelung
Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei abgesagt werden. Danach wird die Sitzung in Rechnung gestellt. Bei Verspätungen kann die Stunde nicht verlängert werden.
Ich bin in Wien an zwei Orten für Sie da.
6. Bezirk
Gumpendorfer Straße 10-12/Top 8, 1060 Wien
Häufige Fragen.
Zur Therapie selbst
Im Mittelpunkt steht nicht eine Technik, sondern die Beziehung. Ich begegne Ihnen ohne vorgegebene Agenda, mit echtem Interesse, Offenheit und dem Vertrauen, dass Sie selbst am besten wissen, was Sie brauchen. Keine Hausaufgaben, keine Interpretationen von oben herab.
Nein. Viele kommen mit einem diffusen Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne es benennen zu können. Genau dafür ist der Raum da.
Ja, und das ist sogar häufig sinnvoll. Therapie ist nicht nur für Ausnahmesituationen, sie kann auch helfen, sich besser zu verstehen, Entscheidungen zu klären oder einfach klarer zu werden.
Das ist sehr individuell. Manche kommen für einige Monate, andere länger. Wir besprechen das regelmäßig, Sie bestimmen das Tempo.
Sexualtherapie
Sexualtherapie ist Gesprächstherapie, es findet keine körperliche Untersuchung oder Berührung statt. Wir sprechen über das, was Sie beschäftigt: Wünsche, Unsicherheiten, Schwierigkeiten im Erleben oder in der Partnerschaft. Offen, ohne Wertung.
Ja, uneingeschränkt. Was in der Therapie besprochen wird, bleibt zwischen uns. Die Schweigepflicht gilt gesetzlich, unabhängig davon, wie persönlich das Thema ist.
Derzeit biete ich ausschließlich Einzelsitzungen an.
Vor dem ersten Schritt
Das wissen die wenigsten vorher. Ein erstes Gespräch ist kein Commitment, es ist eine Möglichkeit, sich ein Bild zu machen. Wenn es nicht passt, sagen wir das beide.
Das ist normal und kein Problem. Es gibt keine Erwartung, dass Sie sich öffnen müssen. Wir arbeiten in dem Tempo, das sich für Sie stimmig anfühlt.
Nein. Sie entscheiden, was Sie teilen, wann und wie. Meine Aufgabe ist nicht, Sie irgendwo hinzudrängen.
Erstgespräch vereinbaren.
Sie können mich über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch erreichen. Wenn ich telefonisch nicht erreichbar bin, rufe ich werktags verlässlich innerhalb der nächsten 24 Stunden zurück.
Telefon
+43 676 603 306 3Kontaktformular
Bitte übermitteln Sie über das Formular keine sensiblen Gesundheitsdaten, wenn dies für die erste Kontaktaufnahme nicht erforderlich ist. Weitere Informationen zur Verarbeitung Ihrer Daten finden Sie in der Datenschutzerklärung.